top of page
Yoga-mindfulness logo 830x280.png

Aktuellt

Aktuellt
Yoga-mindfulness, Hjälte
Yoga-mindfulness, Hjälte

press to zoom
Yoga-mindfulness
Yoga-mindfulness

press to zoom
Närvaro, inre lugn och styrka
Närvaro, inre lugn och styrka

press to zoom
Yoga-mindfulness, Hjälte
Yoga-mindfulness, Hjälte

press to zoom
1/5

Prova Yoga-mindfulness
Torsdag 19/1, Söndag 22/1, Måndag 23/1

Välkommen att prova Yoga-mindfulness!

Vi erbjuder nu några tillfällen där det finns möjlighet att prova enstaka Yoga-mindfulness pass och där du endast betalar 100 kr per pass.

För att delta behövs inga förkunskaper.

Yogamatta och meditationskudde finns att låna. 

Pris 100 kr för ett pass.

Du behöver bara föranmäla dig till vår e-post:

info@yoga-mindfulness.com

Passen som du kan anmäla dig till är:

 

Söndag 15/1

16:00 - 17.00  Yoga-mindfulness

Måndag 16/1

18:00 - 19:00  Yoga-mindfulness

Torsdag 19/1

18:00 - 19:00  Yoga-mindfulness

Söndag 22/1

16:30 - 17:30  Yoga-mindfulness

Måndag 23/1

16:30 - 17:30  Yoga-mindfulness

18:15 - 19:15  Yoga-mindfulness

Varmt välkommen med din anmälan!

Prova
Närvaro, inre lugn och styrka
Närvaro, inre lugn och styrka

press to zoom
Yoga-mindfulness
Yoga-mindfulness

press to zoom
Utsträckt triangel
Utsträckt triangel

press to zoom
Närvaro, inre lugn och styrka
Närvaro, inre lugn och styrka

press to zoom
1/4

Morgon och lunchyoga 
Startar vecka 38

Välkommen att öva Yoga-mindfulness även på morgon och lunch!

Morgonyoga är ett härligt sätt att börja dagen, och med lunchyoga kan du få en skön paus med närvaro och stillhet.

Passen är lite kortare än vanliga Yoga-mindfulness pass, 45 minuter, så att de lättare går att passa in i din dag.

För att delta behövs inga förkunskaper.

Yogamatta och meditationskudde finns att låna. 

 

Anmäl dig till:

info@yoga-mindfulness.com

Morgonyoga 45 min

Tisdag 20/9

07:00 - 07:45  Lärare Ronia Razavi

Torsdag 22/9

07:30 - 08:15  Lärare Karin Karlsson

Lunchyoga 45 min

Onsdag 20/9

11:15 - 12:00  Lärare Jaana Siikanen

Torsdag 22/9

11:15 - 12:00  Lärare Jaana Siikanen

Varmt välkommen med din anmälan!

Uppvärmning
Uppvärmning

press to zoom
Utsträckt triangel
Utsträckt triangel

press to zoom
Yoga-mindfulness
Yoga-mindfulness

press to zoom
Uppvärmning
Uppvärmning

press to zoom
1/4

Prova Yoga-mindfulness
Söndag 21/8, Tisdag 23/8,
Onsdag 24/8, Fredag 26/8

Välkommen att prova Yoga-mindfulness!

Vi erbjuder nu några tillfällen där det finns möjlighet att prova enstaka Yoga-mindfulness pass och där du endast betalar 100 kr per pass.

För att delta behövs inga förkunskaper.

Yogamatta och meditationskudde finns att låna. 

Pris 100 kr för ett pass.

Du behöver bara föranmäla dig till vår e-post:

info@yoga-mindfulness.com

Passen som du kan anmäla dig till är:

 

Söndag 21/8

16:00 - 17.00  Yoga-mindfulness

17:30 - 18:30  Yoga-mindfulness

Tisdag 23/8

17:00 - 18:00  Yoga-mindfulness

18:30 - 19:30  Yoga-mindfulness

Onsdag 24/8

17:00 - 18:00  Yoga-mindfulness

18:30 - 19:30  Yoga-mindfulness

Fredag 26/8

16:30 - 17:30  Yoga-mindfulness

Varmt välkommen med din anmälan!

Yoga-mindfulness festival
Yoga-mindfulness festival

press to zoom
Föredrag
Föredrag

press to zoom
Yoga-mindfulness festival
Yoga-mindfulness festival

press to zoom
Yoga-mindfulness festival
Yoga-mindfulness festival

press to zoom
1/6

Yoga-mindfulness festival 

Östanlid Hälsogård, Ekerö
27/8 och 28/8 2022
10:30-16:00
Hälsa - Yogalivsstil - Forskning

10:års jubileum för Yoga-mindfulness festivalen! I år arrangerat tillsammans med Yoga-mindfulness Centrum Stockholm och i samverkan med Yoga-mindfulness Centrum i Oskarshamn och Uddevalla, samt flera Yoga-mindfulness lärare även från övriga landet.

Nu kan vi äntligen återgå till en festival för hela familjen, med föredrag, prova på – övningar som asanas, andning och meditation. Utställningar, yogabaserad hälsokonsultation, musik, barntält, liten marknad, vegetarisk lunch och en hel del mer.

Njut av dagar i närvaro och inspiration! Entré 150 kr, barnen fritt

Läs mer här: www.ostanlid.se/festival

Drottninggatan Stockholm
Drottninggatan Stockholm

press to zoom
Kungsträdgården Stockholm
Kungsträdgården Stockholm

press to zoom
Morgonyoga på Östanlids hälsogård
Morgonyoga på Östanlids hälsogård

press to zoom
Drottninggatan Stockholm
Drottninggatan Stockholm

press to zoom
1/5

Internationella Yogadagen 21 juni!

Vi firade internationella yogadagen 21 juni tillsammans med Yoga-mindfulness lärare från hela landet i centrala Stockholm.

Vi pratade och deltog med människor på stan, diskuterade det som pågår i samhället just nu och hur vi kan ta hjälp av yogas metoder och filosofi i samhällets olika utmaningar.

Vi erbjöd också prova-på yoga-mindfulness klasser på flera ställen i Sverige.

På länken nedan hittar du alla Yoga-mindfulness centrum runt om i landet och du kan även läsa den folder som vi delade ut: 

www.yoga-mindfulness.com/sverige

Internationella Yogadagen
Internationella Yogadagen

press to zoom
Yoga-mindfulness
Yoga-mindfulness

press to zoom
Närvaro, inre lugn och styrka
Närvaro, inre lugn och styrka

press to zoom
Internationella Yogadagen
Internationella Yogadagen

press to zoom
1/4

Prova Yoga-mindfulness
på Internationella Yogadagen 21 juni!

Välkommen på gratis Yoga-mindfulness pass!

Vi firar Internationella Yogadagen tisdagen 21:a juni och har öppet på kvällen.

Du är då välkommen att komma till oss för att prova på Yoga-mindfulness utan kostnad!

För att delta behövs inga förkunskaper. Mjuka kläder eller ”vanliga” kläder går bra eftersom det är kortare pass. Yogamatta och meditationskudde finns att låna. 

Evenemanget är kostnadsfritt.

Du behöver bara föranmäla dig till vår e-post:

info@yoga-mindfulness.com

Passen som du kan anmäla dig till är:

17:00 - 17.45  Yoga-mindfulness

18:00 - 18:45  Yoga-mindfulness

19:00 - 19:45  Yoga-mindfulness

Varmt välkommen med din anmälan!

Meditationskurs
Meditationskurs

press to zoom
Meditation
Meditation

press to zoom
Morgonmeditation
Morgonmeditation

press to zoom
Meditationskurs
Meditationskurs

press to zoom
1/4

Meditationskurser startar i maj

Börja dagen med meditation!

Alla längtar efter sinnesro, vårt sinne är alltid upptaget med olika tankar som hela tiden rör sig.

Tankarna tar oss åt många olika håll och det är lätt att känna stress och press. 
Meditation stillar tankarna, ökar koncentration och närvaro samt minskar stress i både kropp och sinne. Vi använder enkla metoder och gör meditationen i kortare pass med pauser emellan. För att delta behövs inga förkunskaper. Vi sitter på stol eller på meditationskudde. Ombyte behövs inte.

Meditationskurs 3 gånger, onsdagar, start 25:e maj

19:30-20.30 med Ronia Razavi

Kursavgift: 600 kr

Meditationskurs 3 gånger, tisdagar, start 10:e maj

07:00-07.45 med Ronia Razavi

Meditationskurs 3 gånger, torsdagar, start 12:e maj

07:00-07.45 med Karin Karlsson

Kursavgift: 500 kr

Anmäl dig via vårt anmälningsformulär här >>

Kulturnatt Stockholm 2022
Kulturnatt Stockholm 2022

press to zoom
Närvaro, inre lugn och styrka
Närvaro, inre lugn och styrka

press to zoom
Kulturnatt Stockholm 2022
Kulturnatt Stockholm 2022

press to zoom
1/2

Prova på Yoga-mindfulness
under Kulturnatt Stockholm!

Välkommen till oss under Kulturnatten 23 april!

Vi har öppet under kulturnatten och du är varmt välkommen att komma till oss för att prova på yoga och meditation då!

För att delta behövs inga förkunskaper. Mjuka kläder eller ”vanliga” kläder går bra eftersom det är kortare pass. Yogamatta och meditationskudde finns att låna. 

Evenemanget är kostnadsfritt. Föranmälan behövs till vår e-post:

info@yoga-mindfulness.com

Passen som du kan anmäla dig till är:

Yoga-mindfulness

18:30-19.00 med Jaana Siikanen

19:30-20.00 med Jaana Siikanen

Meditation

20:30-21.00 med Jaana Siikanen

21:30-22.00 med Karin Karlsson

22:30-23.00 med Ronia Razavi 

Varmt välkommen med din anmälan!

gotlandhav_edited.jpg
bottom of page