_edited.jpg)
Schema och anmälan
Alla våra kurser utgår från Yoga-mindfulness principer och utövas med mjuka och lugna kroppsrörelser, med fokus på medveten närvaro i kropp och sinne. Förutom vår baskurs som passar de flesta, erbjuder vi även kurser särskilt för seniorer, barn och ungdomar. Vi har även kurser som bara fokuserar på meditation. Läs mer om våra olika kurser och anmäl dig i menyn eller kontakta oss vid frågor.
Ny hos oss? Första klassen 150 kr
Student eller 18–25? 100 kr
Vill du prova Yoga-mindfulness utan att anmäla dig till en hel kurs? Kom på ett av våra 60-minuters drop-in-pass på Roslagsgatan 37.
Lugna rörelser, andning, medveten närvaro, avslappning och meditation – i små grupper med max 7 deltagare. Du behöver inga förkunskaper och övningarna anpassas efter dina egna förutsättningar.
Välkommen med din anmälan!
Yoga tillhör de aktiviteter som är godkända för friskvårdsbidrag. Använd gärna ditt friskvårdsbidrag för din Yoga-mindfulness kurs. Vi är även anslutna till Epassi. Skriv gärna i meddelande om du vill betala med friskvård eller har nedsatt inkomst, eller om det är din första klass!
* Obligatoriska fält