_edited_edited.png)
Bikash Acharya
Grundare av Yoga-mindfulness i Sverige
Bakom nätverket Yoga-mindfulness i Sverige och Yoga-mindfulness Centrum Stockholm står vår huvudlärare och grundare Bikash Acharya via institutet Growth Health & Care. Bikash Acharya är ursprungligen från Indien och fick från tidig ålder en traditionell utbildning i yoga, meditation och mindfulness. Under många år undervisade han inom yoga och personlig utveckling i Indien, USA och Europa. Sedan 1980-talet har Bikash verkat för att etablera yogatraditionen i Sverige och år 2009 började han utbilda yoga-mindfulnesslärare. Bikash har en fil. mag. i psykologi och är legitimerad psykoterapeut med inriktning KBT.
Bikash är även författare till boken Yoga-mindfulness: 12 lektioner steg för steg och har gjort CD:n Yoga-mindfulness: Praktiska övningar för medveten närvaro. Båda går att köpa på Adlibris eller Bokus.
“Vi har levt på den här jorden i många miljoner år och vi fortsätter att leva vidare. Filosofin inom yoga-mindfulness hävdar att alla växter, djur och människor är släkt med varandra. Hela jorden är full med vårt släkte. Vi är som en stor familj som lever tillsammans och delar allt med varandra. Vi behöver hjälpa varandra att växa tillsammans.
Vi – människor, djur och växter tillsammans – behöver bevaka våra gemensamma intressen, och bygga välfärd och glädje för alla. Vi trivs med Moder jord och hon trivs med oss.
Filosofin inom yoga-mindfulness och dess praktiska metoder hjälper oss att upptäcka och uppleva den sanningen.”
Slutord ur boken Yoga-mindfulness: 12 lektioner steg för steg av Bikash Acharya