top of page

Yoga-mindfulness
Yoga-mindfulness är en del av yogafilosofin som tar fasta på en viktig kärnpunkt i yogas möjligheter till personlig utveckling. Det innebär att du lär dig yoga och samtidigt lär du dig hur du kan vara i närvarokänsla med dig själv.
Allteftersom du fortsätter att öva, hjälper Yoga-mindfulness att behålla närvarokänslan en längre tid och slutligen kan du etablera dig i ett mer varaktigt tillstånd av närvaro.

Här hittar du information om
event, föreläsningar mm.
bottom of page