

Yogabaserad läkarmottagning
Yoga-Mindfulness Centrum Stockholm öppnar en yogabaserad läkarmottagning, för egenvård och behandling vid psykiska och fysiska sjukdomar, baserad på Yoga-mindfulness.
Som allmänläkare och Yoga-mindfulnesslärare kan jag hjälpa dig med medicinsk rådgivning, viss utredning och medicinering vid behov. Remiss kan skickas vid behov. Efter önskemål får du råd om hälsosamma levnadsvanor, kost, motion och återhämtning, psykisk hälsa och andra hälsofrågor. En bas i behandlingen är egenvård med individuellt anpassade yoga-mindfulness övningar.
Inom modern forskning har yoga visats vara en väl fungerande egenvårdsmetod för att stärka förmågor och välbefinnande i samband med olika typer av sjukdomstillstånd.
Man har även visat att yoga påverkar fysiologiska processer i kroppen på ett sätt som stödjer såväl fysisk som psykisk läkning. Yoga kan även vara ett komplement till vanliga behandlingar inom sjukvården.
Mottagningen startar i februari 2025 på Yoga-mindfulness Centrum, Roslagsgatan 37 i Vasastan. Kostnad för ett besök är 275 kr per påbörjad halvtimme. Frikort och högkostnadskort gäller dock inte. Priset för läkarbesök är inklusive recept vid behov. Kostnad för eventuella blodprover, röntgen-undersökningar tillkommer.
Vid första besöket behövs oftast 1 till 1,5 timme för att få tid för både bedömning av besvär och för att hinna gå igenom anpassade yogaövningar.

Siv Lundaahl
Yoga-mindfulness lärare
Leg. läkare och specialist i allmänmedicin och har jobbat inom primärvården i många år. Siv arbetar nu med kronisk trötthet.
.
Telefon: 070-497 28 08
