Yogabaserad läkarmottagning

På Yoga-mindfulness Centrum Stockholm finns en mottagning för egenvård och behandling vid fysiska och psykiska besvär och sjukdomstillstånd. Behandlingen utgår från Yoga-mindfulness och anpassas efter dina individuella behov.

​

Forskning visar att yoga kan bidra till ökat välbefinnande och fungera som egenvård vid olika typer av besvär och sjukdomstillstånd. Yoga kan också påverka fysiologiska processer i kroppen som har betydelse för både fysisk och psykisk hälsa och kan användas som ett komplement till behandling inom den vanliga sjukvården.

​

Som allmänläkare och lärare i Yoga-mindfulness kan jag ge dig medicinsk rådgivning och, utifrån dina önskemål och behov, råd kring kost, motion och andra hälsofrågor. En viktig del av behandlingen är egenvård med individuellt anpassade Yoga-mindfulnessövningar. Övningarna kan anpassas vid exempelvis fysiska besvär och sjukdomar, stress och oro.

Ett besök kostar 275 kr per påbörjad halvtimme. Det första besöket tar oftast 1–1,5 timmar.

Välkommen!